鲜石斛煮水喝的正确方法 鲜石斛怎么煮水喝
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(资料图片仅供参考)
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取2-3克铁皮石斛枫斗，放到烧水壶或者专门煎药的砂锅里，加入适量的水，烧开以后再用小火煎煮半小时即可用这种方法，铁皮石斛可以煎煮伸展开，其中的胶质和营养可以煎煮出来，利用率会更好，今天小编就来说说关于鲜石斛煮水喝的正确方法?下面更多详细答案一起来看看吧!
鲜石斛煮水喝的正确方法
取2-3克铁皮石斛枫斗，放到烧水壶或者专门煎药的砂锅里，加入适量的水，烧开以后再用小火煎煮半小时即可。用这种方法，铁皮石斛可以煎煮伸展开，其中的胶质和营养可以煎煮出来，利用率会更好。
有人说不煮水，光用开水泡行不行？当然也可以，不过要反复泡，多喝，因为枫斗质地干硬，只泡一次很难泡开，泡水喝完以后，一定要记得嚼食泡开的石斛条，不要浪费了。
本文就为大家讲解到这里，希望对大家有所帮助。
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